Er zijn veel verschillende supplementen beschikbaar van visolie. Veel mensen zien hierdoor door de bomen het bos niet meer. Beperk uw keuze door het aanhouden van de volgende tip.
De meest gebruikelijke visoliesupplementen zijn gemaakt van ansjovis, makreel, sardientjes en koolvis. Dit zijn kleine vissen die maar voor een korte tijd leven. De grootte en de leeftijd van de gebruikte vis zijn belangrijk om te bepalen hoe puur het product is. Immers, hoe ouder de vis, hoe meer giftige stoffen de vis kan bevatten. Dit geldt ook voor grotere vissen, niet zozeer omdat ze langer leven, maar omdat ze hoog in de voedselketen staan en andere vissen kunnen eten die stoffen als kwik bevatten.
U zou denken dat visolie dat kwik bevat niet verkocht mag worden. Echter, veel visolieproducenten zijn niet duidelijk over waar ze de olie vandaan hebben. Simpelweg, omdat ze niet verplicht zijn om deze informatie te verschaffen. Het is daarom belangrijk dat u zich goed laat informeren. Hou daarom goed de labels in de gaten en vraag de producent in hoeverre het product is getest op bepaalde giftige stoffen.
