Als je moeite hebt met het doorslikken van visolie capsules kan de volgende methode u misschien helpen om het makkelijker te laten gaan. Neem een visolie capsule in uw ene hand en houd een glas water vast met uw andere hand. Neem een beetje water in uw mond en buig uw hoofd licht gebogen naar achteren. Laat de visolie capsule in uw mond vallen. Zodra deze uw mond raakt buigt uw langzaam uw hoofd weer naar voren en slikt.
Visolie wordt het makkelijkst ingenomen in de vorm van capsules. Deze zijn verkrijgbaar in verschillende afmetingen / inhouden. Zo zijn er capsules van 300mg, 500mg en 1000mg. Omdat de dagelijkse dosering van meerdere grammen is, is inname van 1000 mg capsules het makkelijkste (omdat u dan het minste aantal per dag hoeft in te nemen). Vaak is dit ook de meest voordelige keus.
