Een van de manieren van het lichaam om gassen uit het lichaam kwijt te raken, is boeren. Veel mensen die gebruik maken van visolie supplementen klagen nogal eens over boeren met een vis-nasmaak. Deze geheel ongevaarlijke, maar vervelende bijwerking van het nemen van visoliesupplementen kan echter makkelijk worden verholpen met de volgende tips:
Tip 1
Bewaar de visoliecapsules in de vriezer en neem ze bevroren in. Dit zou het boeren verminderen, omdat het supplement in de maag langzamer wordt afgebroken.
Tip 2
Om de vervelende vissmaak te voorkomen die ontstaat bij het boeren, kun je simpelweg het supplement voor de rest van de maaltijd innemen. Op deze manier ontstaat er een soort buffer van het andere ingenomen voedsel, zodat de nare vissmaak wegblijft.
Tip 3
Een laatste tip is het zoeken naar geurloze supplementen. Deze supplementen hebben een speciale coating waardoor het supplement pas in de darmen wordt opgebroken. Op deze manier heeft het supplement geen invloed op de maag en blijven die boeren met vissmaak ook weg.
