Tags archief | gezondheid

Onderzoek naar visolie en cystic fibrosis

Cystic fibrosis is een afwijking die van ouder doorgegeven wordt op het kind. Bij deze afwijking zijn de slijmvliezen van de longen en de darmen aangetast. Dit zorgt ervoor dat opname van vetten en vetoplosbare vitaminen onvoldoende tot niet gebeurt. Ook hebben deze patiënten vaak een afwijking in de verhouding van omega-6 en omega-3 in het lichaam. Door deze afwijkingen in het lichaam zijn deze patiënten vaak aangewezen op supplementen.

Onderzoek

In een onderzoek hebben een aantal kinderen gedurende zes maanden elke dag 250 miligram van het vetzuur DHA gekregen. Deze kinderen hadden na deze tijd een verbeterde conditie van de organen.

Referenties

Leggieri E. De Biase Rv et al. Clinical effects of diet supplementation with DHA in pediatric patiënts suffering from cystic fibrosis, 2013.

Read full story · Comments { 0 }

Visolie helpt tegen droge ogen

Wat zijn droge ogen?

Mensen die last hebben van droge ogen ondervinden vaak een brandend gevoel of hebben last van vermoeide ogen. In deze situatie kan er sprake zijn van twee verschillende soorten problemen. Het kan zijn dat je niet genoeg traanvocht aanmaakt, maar er kan ook iets mis zijn met de samenstelling van het traanvocht. Om erachter te komen wat het probleem is, wordt een dokter ingeschakeld. Oplossingen kunnen variëren van medicijnen in de vorm van oogdruppels tot een speciale soort bril of zelfs een operatie.

Visolie tegen droge ogen

Het lijkt er echter op dat droge ogen niet langer met medicijnen opgelost hoeven te worden nu visolie wordt gezien als een mogelijke oplossing voor droge ogen. Een studie die al eerder is uitgevoerd, is dit keer grootser opgezet om uitzonderingen nog meer uit te sluiten. 250 Mannen en vrouwen hebben meegedaan aan het onderzoek waarbij de helft van de groep twee keer per dag de omega-3 vetzuren EPA en DHA toegediend kregen. Het aantal mensen dat minder last had van droge ogen was in de groep die de vetzuren gekregen hadden 2 keer zo groot als in de placebogroep. Of dit ook voor langdurige verbetering kan zorgen, is tot noch toe onbekend.

Read full story · Comments { 0 }

Visolie

Visolie is geraffineerde olie afkomstig uit vis. Het voedingscentrum adviseert om wekelijks voldoende vette vis te eten om zo de benodigde onverzadigde vetzuren binnen te krijgen die ons lichaam nodig heeft. Het overgrote deel van de mensen die hun standaard eetpatroon aanhouden, krijgen niet voldoende onverzadigde vetzuren binnen t.o.v. de verzadigde vetzuren uit hun dagelijkse voeding.

Extra inname van visolie helpt het lichaam gezond en vitaal te blijven. Naast onverzadigde vetten bevat visolie ook andere werkzame stoffen die o.a. goed zijn voor de hersenen. Veel diëtisten adviseren visolie te nemen om te combineren met een dieet vanwege de goede werking. En ook vanuit medische hoek wordt het steeds vaker geadviseerd om extra visolie te nemen.

Read full story · Comments { 0 }