Warning: Creating default object from empty value in /home/visolie/public_html/wp-content/themes/canvas/functions/admin-hooks.php on line 160

Tags archief | innemen

Visolie helpt tegen droge ogen

Wat zijn droge ogen?

Mensen die last hebben van droge ogen ondervinden vaak een brandend gevoel of hebben last van vermoeide ogen. In deze situatie kan er sprake zijn van twee verschillende soorten problemen. Het kan zijn dat je niet genoeg traanvocht aanmaakt, maar er kan ook iets mis zijn met de samenstelling van het traanvocht. Om erachter te komen wat het probleem is, wordt een dokter ingeschakeld. Oplossingen kunnen variëren van medicijnen in de vorm van oogdruppels tot een speciale soort bril of zelfs een operatie.

Visolie tegen droge ogen

Het lijkt er echter op dat droge ogen niet langer met medicijnen opgelost hoeven te worden nu visolie wordt gezien als een mogelijke oplossing voor droge ogen. Een studie die al eerder is uitgevoerd, is dit keer grootser opgezet om uitzonderingen nog meer uit te sluiten. 250 Mannen en vrouwen hebben meegedaan aan het onderzoek waarbij de helft van de groep twee keer per dag de omega-3 vetzuren EPA en DHA toegediend kregen. Het aantal mensen dat minder last had van droge ogen was in de groep die de vetzuren gekregen hadden 2 keer zo groot als in de placebogroep. Of dit ook voor langdurige verbetering kan zorgen, is tot noch toe onbekend.

Read full story · Comments { 0 }

Andere vormen dan visolie capsules

Naast visolie capsules bestaat er ook visolie in de vorm van vloeibare visolie. Deze wordt aangeboden in verpakkingen van 500ml of 1000ml. De inhoud van de visolie is bijna gelijk aan die van visolie capsules met het verschil dat er toevoegingen gedaan zijn om de smaak en geur van de visolie te maskeren. Hiervoor zijn maar enkele smaken geschikt omdat je anders heel veel smaakstof moet toevoegen. De smaken die hiervoor gebruikt worden zijn Lemon, Orange of Mint. Wat de lekkerste smaak is, is persoonlijk.

Read full story · Comments { 0 }

Visolie in capsules

Visolie capsules zijn nagenoeg altijd gelcapsules. Er zijn ook wel normale capsules (gelatine of vegetarische) met daarin gedroogde visolie. Echter is de inhoud aan visolie dan erg laag en daarom niet interessant. De gelcapsules zijn ook het meest gebruikt. Groot voordeel van gelcapsules is dat deze altijd glad zijn (en dus makkelijk door te slikken). Ander voordeel is dat je niet de geur en smaak van visolie hoeft te maskeren bij het inslikken.

Read full story · Comments { 0 }

Makkelijk innemen van visolie capsules

Als je moeite hebt met het doorslikken van visolie capsules kan de volgende methode u misschien helpen om het makkelijker te laten gaan. Neem een visolie capsule in uw ene hand en houd een glas water vast met uw andere hand. Neem een beetje water in uw mond en buig uw hoofd licht gebogen naar achteren. Laat de visolie capsule in uw mond vallen. Zodra deze uw mond raakt buigt uw langzaam uw hoofd weer naar voren en slikt.

Visolie wordt het makkelijkst ingenomen in de vorm van capsules. Deze zijn verkrijgbaar in verschillende afmetingen / inhouden. Zo zijn er capsules van 300mg, 500mg en 1000mg. Omdat de dagelijkse dosering van meerdere grammen is, is inname van 1000 mg capsules het makkelijkste (omdat u dan het minste aantal per dag hoeft in te nemen). Vaak is dit ook de meest voordelige keus.

Read full story · Comments { 0 }