Tags archief | rugpijn

Visolie helpt bij pijnlijke gewrichten

Pijn in de rug kan om veel redenen uw dag verzieken. U bent niet meer in staat de dingen te doen die u normaal wel zou kunnen en dat zal uw humeur ook geen goed doen. Een recent onderzoek heeft echter ontdekt dat visolie kan bijdragen aan een vermindering van pijn in de gewrichten waaronder in de rug.

Meer dan 50% van de mensen die last hebben van rugpijn hadden na het nemen van 200 mg aan visolie per dag een vermindering van pijnlijke gewrichten, stijfheid bij het opstaan, en gevoeligheid van de gewrichten.

Een verklaring voor deze onderzoeksresultaten waren dat de twee vetzuren die voorkomen in visolie, EPA en DHA, bijdragen aan het voorkomen en behandelen van ontstekingen. Ontstekingen in de gewrichten kunnen de stekende pijn in de rug veroorzaken.

Read full story ยท Comments { 0 }