Visolie voor een goed geheugen

Een groot deel van het brein bestaat uit DHA vetzuur. DHA speelt hierbij een belangrijke rol in de structuur en het functioneren van het brein. Een recent onderzoek heeft aangetoond dat het onvoldoende opnemen van het omega-3 vetzuur DHA invloed heeft op de breinfunctie en met name het geheugen.
Na de dagelijkse inname van visolie was een duidelijke verbetering te zien in het geheugen en de snelheid van het geheugen. De mannen in het onderzoek hadden een verbetering in de snelheid van het geheugen met maarliefst 15%. Bij de vrouwen bedroeg de toename van de snelheid 7%. Sommige onderzoekers geloven zelf dat dit onderzoek het begin is van het behandelen van symptomen van dementie of zelfs het voorkomen van dementie.